Mettez-Vous d’Abord: Pourquoi l’Amour de Soi et la Confiance sont le nec plus ultra des Accessoires

0
99

La confiance n’est pas quelque chose que tout le monde est né avec. Je n’étais pas le cas et il m’a fallu beaucoup de temps pour le développer.

En grandissant, pauvres limité ma vision de ce que je pensais était possible et m’a fait sentir comme certaines personnes ont à peine nées, plus intelligent, plus beau, ou intrinsèquement vouée au succès – et je n’étais pas.

Cependant, tout au long de ma vie, j’ai connu des difficultés que j’ai compris des occasions qui ont permis de développer ma confiance et de la pause par le biais de mon auto croyances limitantes. Alors que les difficultés que j’ai rencontrées dans ma vie personnelle et professionnelle ont été brutal, j’ai gagné de la force, la ténacité et une inlassable de la foi en moi-même.

Crédit: Heather Monahan

J’ai été agressée sexuellement lors de mon premier emploi hors de l’université. Alors que mon patron était favorable à, il a finalement été incapable de changer la situation, parce que son patron était l’auteur. Cette difficile, quasiment immuable sort m’ont incitée à quitter mon travail.

Peu de temps après, j’ai rencontré le propriétaire d’une station de radio qui a pris une chance sur moi. J’étais jeune, mais il a vu que j’étais déterminé à prouver à moi-même comme un précieux, travailleur employé. Et je l’ai fait. En me séparant de la négativité à mon précédent emploi, j’ai été en mesure de prospérer à ma station de radio de rôle; et finalement, on m’a offert une association de l’équité.

Les gens que vous vous entourez soit vous lever et de vous soutenir dans la réalisation de vos objectifs, ou vous tenir en arrière. J’ai appris que c’est mieux au propre et au figuré feu ceux qui vous retiennent dans votre vie. Retrait de la de personnes de votre équipe qui ne sont pas vous lever en place est similaire à la suppression d’un point d’ancrage à partir de votre jambe. Refusant de perdre du temps sur la négativité va être un changeur de jeu dans votre vie.

Trouver un mentor qui ont cru en moi plus que j’ai cru en moi, a été une partie de ce catalyseur. Pendant des années, je pencherais sur mon mentor pour des conseils et de l’orientation, et typiquement, le conseil serait d’aller juste pour elle. J’ai changé mon point de vue à partir de “et si j’échoue?” à “que faire si je réussir?” Les Mentors peuvent aider à vous pousser à essayer des choses que vous avez eu peur de l’. Journal, à propos de ces petites victoires peuvent vous aider à vous pour de plus gros gains dans votre avenir.

Apprendre à interpréter un “non” comme une étape de plus vers un “oui” n’a certainement pas été une partie de ma progression, de la stratégie et m’a permis de renforcer ma confiance en soi. Quand j’étais plus jeune, une de mes plus grandes craintes était dit “non”. Au fil du temps, cependant, j’ai réalisé que si j’ai vécu comme cela, je ne serais jamais en mesure d’atteindre mon plein potentiel, et le seul “non” qui pouvait m’arrêter, était celui que je me suis donné. Si je me suis dit que je ne pouvais pas faire quelque chose, alors je serais certainement un échec; mais si je me suis donné un coup, je serais en mesure de l’avance, de pivot et de trouver une solution.

Tandis que je me laisse être victime de taxage et d’intimidation en milieu de travail pour un temps, j’ai finalement réalisé que les gens ne vous traiter de la façon dont vous l’y autorisez. Cela a été un moment charnière. J’ai décidé que le monde me voir de la même façon que je l’ai vu moi-même. J’ai commencé à utiliser les mots pour me décrire la façon dont je voulais que d’autres à voir et m’a remplacé autodérision avec l’autonomisation des choix de mots qui a mis en exergue mes super-pouvoirs. Le plus important, j’ai choisi les mots que j’ai utilisé lorsque j’ai parlé à moi-même. Au lieu de battre moi-même si je n’ai pas fait un très bon choix ou si j’ai échoué, je me suis donné des encouragements, de la compréhension et de la compassion.

Ce changement a été déterminante, et j’ai commencé à croire en mes propres réalisations. Plus j’ai pris en charge moi-même, plus je n’ai pas tolérer d’autres qui n’ont pas à me soutenir ou me respecter de la même façon. J’ai vite réalisé que les gens ont commencé à me traiter différemment. J’ai arrêté de s’excuser pour des choses qui, dans le passé, je jetais un rapide “désolé” pour. Au lieu de cela, par exemple, que si je continuais à quelqu’un en attente, je les remercie pour leur patience. J’ai décidé de changer la façon dont j’ai géré et respectés moi-même et le monde a répondu.

Enfin, j’ai arrêté de me comparer à tout le monde j’ai cru a un avantage sur moi ou faites plus d’argent que j’ai fait. J’ai compris que je ne pouvais pas comparer mon premier chapitre de leur chapitre 20, et que tout le monde a ses propres problèmes – qu’ils ont certainement ne pas faire la promotion de leurs selfies sur Instagram. En acceptant que je faisais de mon mieux dans ma propre situation et de maintenir l’accent sur m’a mis fin à cette comparaison jeu. J’ai décidé de se concentrer sur ce que j’ai aimé à propos de moi, ce que j’ai pu célébrer de mes victoires, et ce que j’avais à être reconnaissants pour en ce moment. Garder une tous les soirs de la gratitude journal a aidé à me garder concentré sur tout le bien, plutôt que sur ce que je n’avais pas encore atteint.

À la fin de la journée, la confiance est ce qui fait la différence pour moi. Nous allons tous de fonctionner dans des méchants dans notre vie, mais c’est à nous de décider comment nous réagissons. La clé à se rappeler est que vous n’êtes pas le méchant dans votre histoire vous tient en arrière. Vous êtes le héros qui peut sauver la journée.

A propos de l’auteur: Heather Monahan est un lieu de travail d’experts avec plus de 20 années d’expérience en vente et des médias. Heather est une des médias sociaux influent, conférencier d’honneur, le Plafond de Verre récipiendaire du prix et de la Pop Sucre contributeur. Comme on le voit dans les etats-unis aujourd’Hui, l’Agitation, le Dow Jones, de la Raffinerie de 29 et plus de Bruyère est engagé à faire progresser les autres par l’intermédiaire de son site web www.heathermonahan.com.

Édité par souci de concision et de clarté par Sammi Caramela.